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La pelle secca è uno di quei disturbi che si tende ad affrontare con una crema idratante in più, senza chiedersi se dietro ci sia qualcosa di più profondo. In alcuni casi, però, la secchezza cutanea persistente — soprattutto se accompagnata da altri segnali — può essere un campanello d'allarme legato all'ipotiroidismo, una condizione in cui la tiroide non produce quantità sufficienti di ormoni. Perché la tiroide influenza la pelle La tiroide regola il metabolismo dell'intero

Si parla molto di scarpe, di nutrizione, di allenamento. Quasi mai di pelle. Eppure la cute è il primo organo che affronta ogni sessione sportiva: sole, sudore, vento, attrito. Che tu faccia una passeggiata domenicale o ti stia preparando per una gara, la tua pelle lavora quanto i tuoi muscoli. E come i muscoli, ha bisogno di cura. PROTEZIONE SOLARE: IL RISCHIO CHE SI SOTTOVALUTA L'esposizione UV durante lo sport è quasi sempre maggiore di quanto si pensi. A 2.000 metri di q

Proteggersi dal sole non significa solo applicare la crema solare. La pelle va preparata anche dall'interno, con un'integrazione mirata a base di antiossidanti come Vitamina E, Vitamina C e Selenio. Iniziare almeno 4 settimane prima dell'esposizione fa la differenza: la pelle arriva all'estate più resistente, più luminosa e meglio predisposta ad abbronzarsi in modo sano. Quando pensiamo alla protezione solare, la mente va subito alle creme. Ma c'è un passaggio che in molti te